U3F1ZWV6ZTQ4ODg5MjI3MTM1NTUxX0ZyZWUzMDg0MzU1MTk3MDc2Mg==
آخر المشاركات
‏المزيد…
بوقالة اليوم  11/10/2019 تقول الجدة
بوقالات

بوقالة اليوم 11/10/2019 تقول الجدة

بوقالة اليوم  11/10/2019 تقول الجدة  تقول الجدة : لعطاك كلمة حلوة .... اعطيه وجه زين .... ولي سأل يطمن عليك .... دعيله ربي يحميه ... ولي احسن العشرة .... ولو غلط سامحيه .... ماينكر العشرة غير قليل الاصل .... واذا عطاك سره.... حافظي عليه للمامات ...…

قراءة المزيد
5 نصائح للحفاظ على وزنك بعد سن الأربعين
نصائح

5 نصائح للحفاظ على وزنك بعد سن الأربعين

5 نصائح للحفاظ على وزنك بعد سن الأربعين 1.تناول وجبات صغيرة  ☕ لأن معدل التمثيل الغذائى ينخفض كلما تقدم الشخص فى السن  🏄 2.التخلى عن السكر يساعدك على فقدان الوزن  🙌 3.تناولى كل شىء لكن بنسب أقل بقدر الامكان  🍜 4.إذا كنتى جائعة تناولى الطعام بانت…

قراءة المزيد
بوقلة اليوم  الاثنين 21/01/2019
بوقالات

بوقلة اليوم الاثنين 21/01/2019

بوقلة اليوم  الاثنين 21/01/2019 هاذ الفال ليك ياللات لبنات  زارتني حمامة بيضا جات لعندي وسالتني على حوالي  قلتلها دار عليا سعدي وزماني وتبدل حالي  قالتلي متبكيش جيتك  # ببشارة  واسمعي لقوالي  متعياي هانية وفرحانة ويفرجها عليك مولانا العالي

قراءة المزيد
بوقالة اليوم  2 ديسمبر 2018
بوقالات

بوقالة اليوم 2 ديسمبر 2018

بوقالة اليوم  2 ديسمبر 2018 فال اليلة ليك انتي إيه لي خرجلك سمي بسم الله :  فالك يقول الي تحبيه وتخمي فيه...عجبك وماقدرتي تسمحي فيه...وغير نتي الي تديه 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 💗 اصبري وما تقوليش لحبيب نساني .... ❤ وماتقوليش راح وخلاني...قولي هذاك سيد…

قراءة المزيد
كيف تعنتين بشعرك
العناية بالشعر

كيف تعنتين بشعرك

كيف تعنتين بشعرك  زيت لتكثيف الشعر علبة زجاجية نظيفة وعميقة ضيفي فيها اعشاب مقدار ملعقة وسط من :(اكليل جبل ؛بذور الجرجير ؛ 7 حبات قرنفل) اضيفي عليه زيت خروع وفنجان زيت الافكادو ونص فنجان زيت لوز الحلو  اغلقي علبة وخلي الاعشاب تنقع اسبوع كامل …

قراءة المزيد
بوقالة اليوم  ال1 من ديسمبر 2018
بوقالات

بوقالة اليوم ال1 من ديسمبر 2018

بوقالة اليوم  ال1 من ديسمبر 2018 ﻓﺎﻟﻚ _ ﺍﻟﻴﻮﻡ .. 😘 😘 😘 😘 😘 ﺍﻟﺒوﻘﺎﻟﺔ ﺗﻘﻮﻝ ﺭﻭﻧﺖ ﺍﻟﺤﻨﺔ ﺑﺎﻟﻌﻨﺒﺮ ﻭ ﺍﻟﻴﺎﺳﻤﻴﻦ ... ﻣﻠﻴﺖ ﻛﻔﻲ ﻭﻗﻠﺖ ﻳﺎ ﺭﺑﻲ ﻳﺎ ﺍﻟﺤﻨﻴﻦ .... ﻭﺣﺪﻙ ﻋﺎﻟﻢ ﺑﻴﺎ ﻗﺪﺍﻩ ﺻﺒﺮﺕ ﻫﺎﻭ ﺳﻨﻴﻦ .... ﺣﻦ ﻋﻠﻴﺎ ﻭ ﺭﺿﻲ ﻋﻠﻴﺎ ﺍﻟﻮﺍﻟﺪﻳﻦ .... ﻭ ﻧﺸﺎﻟﻠﻪ ﻛﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻧﺎ ﻭﺣﺒﺎﺑﻲ ﻣﻠ…

قراءة المزيد
أهم فوائد للفازلين لجمال بشرتك ونضارتها
العناية بالبشرة

أهم فوائد للفازلين لجمال بشرتك ونضارتها

أهم فوائد الفازلين لجمال بشرتك ونضارتها   فوائد الفازلين للجسم - مرطب ممتاز للمناطق الخشنة، مثل المرفقين والركبتين.  -مرطب جيد للوجه واليدين، عدا أصحاب البشرة الدهنية. - مرطب وملطف للبشرة بعد …

قراءة المزيد